Das Herz struggelt

2026-02-01 - 06:08

Silent Killer-Stats Bluthochdruck läuft häufig komplett low key: Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrensausen – alles ziemlich unspezifisch. Hypertonie tut nicht weh und kann laut Universitätsspital Zürich jahrelang unentdeckt bleiben. Das USZ vermutet, dass jede dritte betroffene Person nichts davon weiss. Kein Wunder heisst das Ganze «stiller Killer» und ist gemäss Herzstiftung die meistgestellte Diagnose in Arztpraxen. Zu hohe Werte pushen das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Diseases auf das Zwei- bis Zehnfache – Todesursache Nummer eins. In Europa sind rund 30 Prozent betroffen, bei über 70-Jährigen etwa 75 Prozent. In der Schweiz wird jede vierte erwachsene Person mit erhöhtem Blutdruck geschätzt, in Liechtenstein laut Gesundheitsbefragung 2022 rund 41 Prozent. Blood Pressure Basics Blutdruck ist die Force, mit der Blut auf Gefässwände knallt. Ab 140/90 mmHg spricht man von Hypertonie, eine einzelne Messung reicht aber nicht. Der Wert ist extrem variabel – Stress, Sport, Temperatur oder wer misst, beeinflussen ihn. Wichtig ist eine Messung in völliger Ruhe. Lifestyle und Ursachen Ein gesunder Lifestyle steuert den Blutdruck zu «60 bis 70 Prozent». Primäre Hypertonie entsteht durch Gene plus Environment, sekundäre etwa durch Krankheiten, Cortisol, Schmerzmittel oder Antibabypille. Meist steckt ein Mix ungesunder Faktoren dahinter. Zum Originalartikel